Baralho da Raiva
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- ISBN: 9786555711509
- Formato: 17,5 x 25 cm
- Páginas (manual): 96
- Cartas: 127
- Peso: 595g.
- Ano: 2024
Composição
- 25 cartões Caixa de ferramentas
- 20 cartões Psicoeducação
- 20 cartas Descrevendo a raiva
- 7 cartas Situações geradoras de raiva e suas interpretações
- 20 cartas Crenças sobre a raiva
- 14 cartas Distorções cognitivas
- 11 cartas Sensações fisiológicas
- 10 cartas Comportamentos
Baralho da raiva: avaliação, psicoeducação e técnicas para intervenção
A raiva é uma emoção universal e inata que todos sentem em algum nível. Assim como as demais emoções, ela tem um papel importante na adaptação do organismo a situações variadas. Contudo, a literatura da área da psicologia mostra que as pessoas têm muita dificuldade em vivenciar a raiva.
Alguns a bloqueiam e evitam; outros a manifestam por meio da impulsividade e de comportamentos agressivos. Esses dois casos tendem a favorecer a manutenção de crenças negativas sobre essa emoção e comportamentos não saudáveis causadores de sofrimento (para si e para os outros).
Frente aos desafios de manejo emocional, o profissional de saúde mental precisará estar pronto para ajudar seus pacientes a conviverem com as suas emoções e a lidarem com elas de maneira saudável. Estar conectado de forma sadia com a própria raiva é uma virtude que permite uma vida muito mais plena, seja em pensamentos, emoções ou comportamentos.
O Baralho da raiva apresenta estratégias terapêuticas para avaliar, acessar, psicoeducar e manejar essa emoção de forma leve, acessível e didática.
Além disso, aborda distorções cognitivas e sensações fisiológicas e comportamentos associados a essa resposta emocional, a fim de esclarecê-la e poder manejá-la com assertividade, proporcionando bem-estar ao paciente. É um guia que qualquer psicólogo pode usar para ajudar as pessoas que atende a se aventurarem na conexão com essa emoção importante.
Este baralho dispõe de anexos para download.
Público-alvo
Profissionais de psicologia que atendem adolescentes e adultos.
Diferenciais
Esta obra pode ser utilizada de diferentes maneiras para identificação e intervenções relacionadas à raiva, reduzindo os prejuízos cognitivos e comportamentais. As possibilidades de intervenções criativas podem garantir maior engajamento do paciente e alcançar melhores resultados. Há diversas técnicas e estratégias a serem utilizadas na prática clínica.
Bruno Luiz Avelino Cardoso
Ana Clara Gomes Braga
Ana Flávia Azevedo Lima
Prefácio
Modelo cognitivo da raiva
Caixa de ferramentas: técnicas de manejo da raiva
Aplicação prática e composição do Baralho da raiva
Combinação do Baralho da raiva com outros recursos
Referências
