Baralho do Medo de Dirigir: Autoconhecimento e Psicoeducação
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- 10 cartas Pensamentos sabotadores
- 11 cartas Pensamentos funcionais
- 10 cartas reações físicas
- 15 cartas Estratégias de enfrentamento
Este é o primeiro baralho desenvolvido no Brasil com o objetivo de auxiliar profissionais de psicologia no tratamento de pessoas que têm medo de dirigir. Por meio de quatro categorias de cartas — pensamentos sabotadores, pensamentos disfuncionais, reações físicas e estratégias de enfrentamento —, que podem ser usadas de diversas formas, o baralho é um recurso para ajudar na psicoeducação, autoconhecimento e estimulação de novas formas de interpretar o trânsito e a própria capacidade na direção.
