Resiliência

Emprestado da física, o termo resiliência é a propriedade que os materiais têm de voltar ao estado normal depois de submetidos a momentos de tensão ou choque.Hoje essa palavra ganhou notoriedade na psicologia, na educação e até na administração.

Todo mundo precisa ter resiliência, ou seja, precisa desenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar dificuldades sem se deixar abalar.Existe alguma situação corriqueira que sempre deixa você mal, mesmo sem motivo? Você já se questionou por que isso acontece?

Diante de uma ofensa ou acusação injusta, o que você sente? Qual é o seu comportamento?

Objetivo

Resiliência tem por objetivo levar a pensar sobre os momentos difíceis da vida, como lidar com eles e como não ceder às pressões do dia a dia.

População

Jovens e Adultos.

Aplicação

Individual e coletiva.

Fernando Fernandes