Segura a Onda
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26 peças de quebra-cabeças
A ansiedade pode aparecer nas crianças como um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, tensão ou desconforto derivado de antecipação do perigo, de algo desconhecido ou estranho, real ou imaginário. Segura a onda é uma expressão usada no sentido de “mantenha a calma, não se desespere”, e na psicoterapia das crianças pode adquirir outros significados, como “respire fundo”, “pense em outras alternativas”, “experimente fazer algo diferente com medo mesmo!”. Segura a onda ajuda a organizar as peças do quebra-cabeça que a ansiedade criou e achar várias saídas possíveis!
Cada peça descreve uma atividade ou ação no sentido oposto ao comportamento ansioso.
O material acompanha um encarte com as peças em preto e branco para serem recortadas, montadas e coladas. Para uso em sessões online, o terapeuta pode enviar com antecedência o material em PDF para que os pais imprimam, e a criança tenha em mãos, para trabalho conjunto com o terapeuta.
Objetivo
Ensinar respostas incompatíveis com a ansiedade, por meio de atividades e ações que promovam descontração, relaxamento, e tirem o foco da situação ou das sensações ansiógenas. Enfim, coisas novas, diferentes, que crianças podem fazer para recuperar a sensação de controle do seu próprio corpo e comportamento.
População
6 a 12 anos
Aplicação
Terapeuta e a criança
